วิธีทำสมาธิเบื้องต้น
วิธีทำสมาธิเบื้องต้น โดยท่านพุทธทาส ให้ไว้แก่คณะทหารกองบิน 71 สุราษฏธ์ธานี วันที่ 22 สิงหาคม 2528
โพสต์ยอดนิยมจากบล็อกนี้
หลวงปู่ขาว อนาลโย
หลวงปู่ขาว อนาลโย: เส้นทางสู่ความสงบและปัญญาภายใน หลวงปู่ขาว อนาลโย เป็นพระอาจารย์สายพระป่ากรรมฐานที่เปี่ยมด้วยความเมตตาและปัญญา ท่านเป็นที่เคารพอย่างสูงในเรื่องการสอนสมาธิและการเจริญสติ ท่านมักกล่าวว่า "จิตสงบคือประตูสู่ความสุขที่แท้จริง" คำสอนของท่านเรียบง่าย แต่ลึกซึ้ง นำทางผู้ปฏิบัติให้เข้าถึงความสงบและปัญญาภายใน คำสอนเพื่อพัฒนาจิตใจและชีวิต หลวงปู่ขาวเน้นการ "เจริญสติในทุกอิริยาบถ" เพื่อให้จิตรู้ทันปัจจุบันอยู่เสมอ ไม่ปล่อยให้ความฟุ้งซ่านเข้าครอบงำ การฝึกนี้ไม่เพียงช่วยให้จิตสงบ แต่ยังเปิดประตูสู่ความเข้าใจชีวิตอย่างลึกซึ้ง ลองสังเกตตัวเองในแต่ละวัน—เราเคยหยุดฟังเสียงใจของตัวเองไหม? หลวงปู่ขาวสอนว่า เพียงแค่เรา "รู้กาย-รู้ใจ" อยู่ในขณะนี้ เราก็เริ่มต้นเส้นทางสู่ความสงบได้แล้ว คาถาเมตตามหานิยม บทสวดอันทรงพลังที่หลวงปู่ขาวมอบไว้ช่วยเสริมพลังเมตตา นำความสงบสุขมาสู่จิตใจ และส่งเสริมให้ชีวิตพบกับความเจริญรุ่งเรือง: "พุทธะเมตตัง จิตตัง มะมะ พุทธะพุทธา นุภาเวนะ ธัมมะเมตตัง จิตตัง มะมะ ธัมมะธัมมา นุภาเวนะ สังฆะเมตตัง จิตตัง มะมะ สังฆะส...
หลวงปู่ชา สุภัทโท
หลวงปู่ชา สุภัทโท หลวงปู่ชา สุภัทโทเป็นพระอาจารย์ที่มีชื่อเสียงในด้านการสอนการปฏิบัติธรรม และการฝึกสมาธิอานาปานสติ ภาวนา โดยท่านได้เน้นการฝึกจิตให้มีความสงบ เพื่อเข้าถึงสภาวะจิตที่แท้จริง ในคลิปนี้ หลวงปู่ชาจะสอนวิธีการฝึกสมาธิและเทคนิคที่ใช้ในการเข้าถึงสภาวะของการตื่นรู้ ซึ่งเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาจิตใจและเข้าถึงความสงบภายใน
ความคิดเห็น
แสดงความคิดเห็น