กรรมฐาน หลวงพ่อจรัญ
กรรมฐาน หลวงพ่อจรัญ ประวัติหลวงพ่อจรัญ หลวงพ่อจรัญ อภิปูโต หรือ พระมหาจรัญ ฐิตธมฺโม เป็นพระภิกษุที่มีชื่อเสียงในด้านการสอนกรรมฐานและการเจริญวิปัสสนา ท่านได้รับการยกย่องว่าเป็นผู้สอนที่เข้มงวดและมีวิธีการที่สามารถช่วยผู้ปฏิบัติได้อย่างแท้จริง ท่านได้สร้างสรรค์วิธีการฝึกกรรมฐานในรูปแบบต่างๆ เช่น การสวดมนต์ การเจริญวิปัสสนา และการฝึกสมาธิอย่างมีระบบเพื่อพัฒนาจิตใจของผู้ปฏิบัติให้เข้มแข็ง คำสอนเด่นๆ ของหลวงพ่อจรัญ การฝึกสติและสมาธิ : หลวงพ่อจรัญเน้นให้การฝึกสมาธิเป็นขั้นตอนสำคัญในการพัฒนาจิตใจ และสอนให้ผู้ปฏิบัติฝึกสติให้คงที่ในทุกการกระทำ การเจริญวิปัสสนา : ท่านสอนให้ผู้ปฏิบัติเรียนรู้การเจริญวิปัสสนาเพื่อให้เห็นความจริงของชีวิตและเข้าใจถึงสภาวะต่างๆ ที่เกิดขึ้นในจิตใจ การมีสติในชีวิตประจำวัน : หลวงพ่อจรัญแนะนำให้ผู้ปฏิบัติฝึกสติให้ครบทุกช่วงเวลาในชีวิต เพื่อที่จะสามารถนำสติและสมาธิไปใช้ในสถานการณ์ต่างๆ ของชีวิตประจำวัน
